碘是人体中的重要元素。缺碘的话会危害健康，容易让人生病。对于小宝宝来说，缺碘的后果更严重，会影响大脑发育，给孩子带来终身伤害。那么，婴儿补碘的黄金时期是什么时候呢？应该用什么方式补碘？我们一起来看看。
碘是人体中的重要元素。缺碘的话会危害健康，容易让人生病。对于小宝宝来说，缺碘的后果更严重，会影响大脑发育，给孩子带来终身伤害。那么，婴儿补碘的黄金时期是什么时候呢？应该用什么方式补碘？我们一起来看看。
从胎儿期到2岁，属于婴儿补碘黄金期。碘和甲状腺激素对脑细胞的发育和增殖起着决定性的作用。缺碘肯定会影响脑组织的正常发育。无论是轻度缺碘还是重度缺碘，对大脑发育都是有害的。注意孩子出生前和出生后2岁生日前补碘的问题。
这个时候每天至少需要40-70微克的碘才能合成足够的甲状腺激素，保证大脑正常发育。此时婴幼儿还没有添加辅食，如果仅仅依靠配方奶粉，碘的摄入量跟不上婴幼儿的身体生长和大脑发育需求。补碘最好的方法就是从母亲那里获取足够的碘来满足婴儿的生理需求。
有数据显示，母乳喂养的婴儿尿碘水平比其他方式喂养的婴儿高1倍以上。在此期间，只要给母亲提供足够的碘，婴儿就不会患碘缺乏症，每天至少要给哺乳期妇女提供200微克的碘，以保证母亲和婴儿的碘需求，有效防止碘缺乏症对母亲和婴儿的危害。
此外，在婴儿可以添加辅食后，从配方食品中为婴儿补充碘是安全、直接、有效的。例如含碘的食物补充剂或用海带、紫菜等做成的汤。可以获得足够的碘来促进婴儿的生长发育。
碘是人体中的重要元素。缺碘的话会危害健康，容易让人生病。对于小宝宝来说，缺碘的后果更严重，会影响大脑发育，给孩子带来终身伤害。那么，婴儿补碘的黄金时期是什么时候呢？应该用什么方式补碘？我们一起来看看。
从胎儿期到2岁，属于婴儿补碘黄金期。碘和甲状腺激素对脑细胞的发育和增殖起着决定性的作用。缺碘肯定会影响脑组织的正常发育。无论是轻度缺碘还是重度缺碘，对大脑发育都是有害的。注意孩子出生前和出生后2岁生日前补碘的问题。
这个时候每天至少需要40-70微克的碘才能合成足够的甲状腺激素，保证大脑正常发育。此时婴幼儿还没有添加辅食，如果仅仅依靠配方奶粉，碘的摄入量跟不上婴幼儿的身体生长和大脑发育需求。补碘最好的方法就是从母亲那里获取足够的碘来满足婴儿的生理需求。
有数据显示，母乳喂养的婴儿尿碘水平比其他方式喂养的婴儿高1倍以上。在此期间，只要给母亲提供足够的碘，婴儿就不会患碘缺乏症，每天至少要给哺乳期妇女提供200微克的碘，以保证母亲和婴儿的碘需求，有效防止碘缺乏症对母亲和婴儿的危害。
此外，在婴儿可以添加辅食后，从配方食品中为婴儿补充碘是安全、直接、有效的。例如含碘的食物补充剂或用海带、紫菜等做成的汤。可以获得足够的碘来促进婴儿的生长发育。
